طريقة فعالة لتدوين الملاحظات والافكار

هل سبق ودرست موضوعا ما أو قمت بعمل عصف ذهني لفكرة ما ووجدت نفسك أمام  صفحات  متعددة من المعلومات ولكن بدون رؤية واضحة لكيفية ارتباطها مع بعضها البعض؟ في هذه الحالة يمكنك الاستعانة بالخرائط الذهنية Continue reading →

لتدوين الملاحظات بفعالية وكفاءة

عندما تقوم بتدوين الملاحظات في إجتماع أو ورشة تدريبية أو صف تعليمي كم من المعلومات تأمل بأن تسترجع منها عندما تحتاج الى ذلك ؟  هل تساعدك ملاحظاتك على إسترجاع النقاط الاساسية ؟ أم أن فائدتها  قليلة حتى بعد وقت قصير من تدوينها ؟ Continue reading →

عن خباب بن الأرت رضي الله عنه قال: شكونا إلى رسول الله صلى عليه الله وسلم وهو متوسد بردة له في ظل الكعبة، قلنا له: ألا تستنصر لنا؟ ألا تدعو الله لنا؟ قال: “كان الرجل فيمن قبلكم يحفر له في الأرض، فيجعل فيه، فيجاء بالمنشار فيوضع على رأسه، فيشق باثنين؛وما يصده ذلك عن دينه، ويمشط بأمشاط الحديد ما دون لحمه من عظم أو عصب وما يصده ذلك عن دينه، والله لَيُتِمَّنَّ هذا الأمر حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت لا يخاف إلا الله أو الذئب على غنمه، ولكنكم تستعجلون” رواه البخاري ومسلم Continue reading →

 اذار والشمس والازهار والحياة والحب والدفء وأناشيد الطيور ، الربيع والجداول والسهول والجبال والبشر يحتفلون اليوم بنصف العالم الجميل ، بالورود المتفتحة، بواهبات الحياة ، بمنابع الجمال والعذوبة والحنان ، صاحبات الاحاسيس الرقيقة المرهفة ، وذوات المشاعر الدافئة ، اللواتي بهن تتلون الحياة وتزهر ربيعا دائما ، اللواتي بهن نكتمل واليهن نسكن ومنهن نستمد القوة ومعهن نكافح ولهن نحمل كل الحب والتقدير والاحترام ، في يوم الثامن من اذار يوم المراة : كل عام وأنتن بخير يا نساء الارض . Continue reading →

القهوة ذلك المشروب الساحر الذي طالما تغنى به الشعراء وأطال الادباء في وصفه ، رفيق الصباح والمساء ، ذلك المسحوق الذي ذابت بين ذراته حبات الهال عشقا فزادته روعة وسحرا وجعلته يتخطى بنكهته حدود المكان الى عالم الخيال الذي تكتمل فيه الاحلام وتتحقق فيه الامنيات، فصار وقت القهوة وقتا مستقطعا خارج الزمان يخلع عنا الهموم ويريحنا من وعثاء السفر Continue reading →

كل منا مسافر في رحلته الخاصة وكل  له غاية خاصة رغم اشتراكنا في المكان والزمان ، كل واحد يسلك طريقا مختلفة عن الاخرين لها خصوصيتها وجغرافيتها التي تميزها ، حتى أن لكل طريق  صخورها وأشواكها ومنحدراتها الصاعدة والهابطة  الخاصة بها ، فكل واحد منا يسير في طريقه يكابد ما يكابد من وعورتها ووخز أشواكها ، قد يشعر بالمرارة عندمايفشل في تسلق احدى الصخور ، وقد ينتابه شعور بالضعف عندما تنزف قدمية  اذا ما داس الاشواك . Continue reading →

ثقتك بنفسك هي مفتاح نجاحك في كل مناحي الحياة ، فهي تحدد مدى سعادتك ، ومقدار دخلك المادي ، طبيعة ونوعية علاقاتك وقدرتك على جذب الاشياء التي تريدها ، والكثير الكثير من الاشياء الاخرى ، التحدي هو أنه تم برمجتنا منذ الصغر برسائل سلبية تؤدي الى خفض مستوى الثقة بالنفس ، وهذه البرمجة القديمة تؤدي الى الحد من قدرتنا على قهر العقبات التي تحول بيننا وبين تحقيق أحلامنا وطموحاتنا ، ولكن الاكيد أنه يمكنك اعادة برمجة نفسك لرفع مستو الثقة بالنفس وللوصول بها الى أعلى المستويات التي تمكنك من تحقيق تلك الاحلام والطموحات والأهداف التي طالما ظننت انها بعيدة المنال. أبدأ الان وغير حياتك في الاتجاه الذي تريد فان ذلك ممكن في أي قت .

حبيبتي الغالية كل كلمات الحب التي اخترعها البشر منذ أن أحب ادم عليه السلام حواء حتى يومنا هذا لا تستطيع أن تعبر عن جزء يسير من حبي لك واشتياقي لعينيك الناعستين ، فأنت الكيان الذي بأمتزاجي به أشعر بكل طمأنينة العالم تسري في عروقي وبكل حب الدنيا يتجمع في قلبى فأصير هالة من نور تحتضنك وتملأ عالمك  بالسعادة والغناء والأفراح. Continue reading →